【ママになっても変わらないもの】
私には、三日坊主でも続けられる〜と書いてあった家計簿さえも続かないような面があります。笑
痩せよう！と思っても途中で、今日は頑張ったし♫と
ご褒美をあげ、ごはんも食べます。笑
とにかく、頑張っている自分に、これ以上ストレスをかけないようにすることが得意なんです。
(↑かなり良いように言っていますね。🤣)
そんな私が唯一続けられているもの
続けられるもの
それは”ダンス”です🫶
とにかく音楽がすきで☺️
特に90年代の洋楽がだいすきで
聴くだけで、心が最高にhappyになります🌿💕
何回聴いても飽きないし、心地いい😌
そんなだいすきな音楽を聴くといてもたってもいられず←🤣
身体で喜びを表したくなります(笑)
私にとってダンスは見ているだけで癒され、ストレス発散になります☺️
すきな音楽に合わせて踊れる時間は、もう至福でしかありません😭✨
そんなダンスもすきな音楽も
こどもを産んでからは、なかなか行く時間もなくなり
音楽も、こどもが飽きないものを選んでいたり
昔と比べたら、見ることはあっても、自分自身で常に感じる時間はなくなっていました。
隙間時間で、すきなダンサーさんの動画を見て癒されることはあっても
日々の育児家事に、奮闘している間に
少しずつ自分の”すき”に触れる時間を忘れていました。
でも、どんなに時間がたっても”触れると心地よいもの”は変わらずダンスと音楽でした✨
そして、先日やっと
夫の協力もあり、久しぶりにレッスンへ行ってきました🥹
体力が衰えている
うまいへた
そんなことは全く関係なくて
とにかくスタジオで、スピーカーから流れてくる音楽を全身で感じ、ヒーヒー言いながらも踊れる時間🌱
最高に楽しくて
何も考えず、ただ自分のすきなことに集中できる
とてもいい時間を過ごすことができて
“あ〜やっぱりこれだなあ”
と、私にとって心地よいものを再確認できた時間でした😌✨
子育てをしていると、ママでいる時間がほとんどとなり
本来の自分がすきなことを、見失ってしまうこともあると思います。
ママとして妻として
日々頑張りながらも
たまには、本来の自分に戻り
こどものためでも夫のためでも、誰のためでもなく
ただただ、自分のためだけにすきなことをして
心がわくわくしたり
ほっ☺️と癒されたり
これこれ🥹と心がトキメクことだったり
身体の疲れを癒すのと同じくらい
自分の心を癒す、楽しませる時間は
大変な子育て期間中だからこそ、より大切だなと改めて感じました😌🌿
そして、自分自身が満たされると
ご機嫌になり
それを見たこども達が
嬉しそうに近寄ってきたりして😌
ママ、今日こんなことしてきたんだ♫
なんて話すと
やってみたい！
と、こども達まで目をキラキラさせて興味を持ってくれたり
プラスのhappyな循環が巡っていきました☺️🌈
やっぱり、ママが笑顔でご機嫌でいることは
こども達が安心して過ごせる環境となり
家族を明るく照らすことに繋がるなと感じて😌
ますます
ママ自身も満たされる時間の大切さと
その時間が、温かい家族を作り出すことに繋がっていってほしいという思いとなりました😌
これからも
子育てを頑張るママ達に
自分のことも大切にしようと思ってもらえる発信と
大切にしてあげることが、どれだけ心地よく、自分を満たすことで、その先にある大切な人たちとの関係さえも良い方向に変化させていくことができるのか🌱
子育てをしている自分をもっと好きでいられる
そんなことを感じてもらえる空間を作っていけるよう、頑張っていこうと思います😌💐
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