月1回、子育て支援で行っているおやこマッサージも、次回で6回目の開催となりました(^^)
毎月参加してくれる方や、新しく参加してくださる方など月によって様々で、子どもたちの年齢も4か月ごろの赤ちゃん～2歳6か月ごろまでと年齢幅も広いです(^^)
ベビーマッサージとは異なり、服は着たままでママやパパとの触れ合い遊びを音楽に合わせて楽しんだり、おやこマッサージをして愛情を感じながら触れ合ったり、体操をしたりするので、年齢幅が広くてもみんなで楽しむことができています(^^♪
もちろん、最初から最後まで座ってできる子もいれば、好きなマッサージのところだけ参加する子、子どもにも機嫌や気分もありますから前回はできたけど、この日は遊び欲が勝ってなかなか落ち着いて参加できなかった子など、様子は様々です( ◠‿◠ )
でも、私はこれでいいとママたちにお話してからいつも講習会を始めています(^^)
こどもたちにもそれぞれの性格、月齢による発達、興味関心があるもの色々です。
「うちの子だけ参加できなかった・・」
「うちの子はじっとできない・・」
など、他の子と比べてママが落ち込む必要は全くありません(^^♪
むしろ
「うちの子、今はこういう時期なんだな」
「こういうことに興味がある時期なんだな」
と、新たな発見を見つけながら見守ってあげてほしいなと思います(^^)
それと同時に、うまく参加できなかったとしても
「おやこマッサージをするとこんな効果があるんだな！」
「こういうことが、こどもの成長にいいんだな」
「こどもとこういう時間が大切なんだな」
と、講習会でお伝えしていることを頭の片隅にでも知識として入れていただき、ママに余裕があるときにでも実践してもらえるといいなと思っています(^^)
その知識や発見があることで、意識も変化し、子どもを見る目や触れ合う時の感覚が変わったりします(^^)
ぜひ、新しい親子のコミュニケーションの一環として取り入れていただけたら嬉しいなと思っています( ◠‿◠ )
おやこマッサージをすることで、どんな効果があるのかを簡単にご紹介します♪
まず１番大切なことは、マッサージをするママやパパが”リラックスしていること”・”こどもをしっかり見つめてあげること”です(^^)
同じことをしても、ママやパパがイライラしていたり、携帯をいじりながらなど、子どもに集中してあげていなければ、効果は得られません。
ママやパパに優しく触れられることで、
●血行促進
●リラックス効果
●皮膚を刺激することで、脳にも刺激がいき、脳や精神面の成長
●免疫力アップ
●睡眠の質向上
●ストレスを和らげる
●自己肯定感アップ
というような効果があります。
また、これはこどもだけではなく、大人にも良い効果があり、
●ストレスの軽減
●攻撃的な気持ちが抑えられる
●優しくなれる
●こどもと穏やかに向き合える
などの効果があります。
なぜ、このような効果が表れるかというと、穏やかな気持ちで触れ合うことで、オキシトシン（別名幸せホルモン）というものが分泌されるからです(^^)
こどもたちは、短い時間でも大好きなママやパパに自分だけに集中してもらって、触れてもらえるだけで心から満足した時間を過ごすことができます(^^)
こういった時間を大切にすることで、親子の絆もより深くなっていきます(^^♪
現代は共働きの家庭も増え、ゆっくりこどもだけに集中してあげる時間というのが、なかなか難しい時代でもあると思います。
だからこそ、こういった”おやこマッサージ”という時間だけでも、こどもと密に関われるきっかけの時間となり、楽しんでいただけたらなと思っています(^^)
そして、おやこマッサージでこどもとリラックスした後は、毎日頑張るママやパパに”ハンドマッサージ”のご褒美時間を設けています(^^♪
私は、こどもだけではなく、こどもと一緒にママやぱぱも満足できたりリフレッシュできる空間作りを目指しています。
ぜひ、お子さんと一緒にリラックスしにいらしてくださいね( ◠‿◠ )
お待ちしております♪
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開催場所：埼玉県上尾市つつみの森認定こども園 保育園ホール
日時：毎月20日に幼稚園の子育て支援の予定表が更新されます。（8月は1日に開催します。）
持ち物：バスタオル、ヨガマット（持っていない方は園で貸出あり）、水分
参加費：無料
●ご予約はつつみの森認定こども園 保育園まで（048-770-1500）
〇子育て支援の場は9:00～14:00まで空いているので自由に遊んでいってくださいね(^^)
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最後までお読みいただきありがとうございます。
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Lokolei 代表 清水由湖（しみず ゆみ）
埼玉 北本 【妊娠・産後・子育てママ専門】
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