ママとお腹の赤ちゃんが快適な生活を送るために♪

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Lokolei(ロコレイ)/リラクゼーションサロン/元幼稚園教諭セラピスト/埼玉北本　鴻巣　桶川　上尾　久喜　伊奈地区(@lokolei)がシェアした投稿

ロコレイ　ユミです🌞

皆さんは
どんなマタニティ生活を
送っていますか？😌

妊娠して
お腹に来てくれた
赤ちゃんを思うと
幸せな気持ちに
なりますよね😌💕

しかし
そんな幸せな現状とは
裏腹に

終わりの見えない悪阻に
耐える日々があったり

自分では
どうすることもできない
身体と心の変化に
戸惑ったり

薬にも気軽に頼れない
身体の不調
肩こり
腰痛
むくみ
不眠
頭痛

などに悩まされていませんか？

その身体の不調は
いつしか
心のストレスとなり

気づいたら
心身ともに
疲れきった妊娠生活を
送っている現実。。

なんてことも。

実際に
私がそうでした😅

そして何が1番辛いって
その症状を
少しでも良くする
薬や
ケアする場所が少ない

どこに
頼れば
この辛さから
抜け出せるのか
わからない状態が
とても辛かったです。

タイトルにも
書きましたが

ママとお腹の中の
赤ちゃんが
快適に過ごせる
マタニティライフ🤰💕

そんな現実が
手に入ったら最高ですよね！！

私自身が
辛い妊娠生活を
経験したからこそわかる

自分の身体で体感したからこそおすすめできることを少しお話します＾＾

まず
率直にいうと
妊婦さんは

●身体を温めること
●リラックスできる時間をつくること

が大切であり
これはお腹の中の赤ちゃんにも繋がってきます！

なんでママの状態が
お腹の赤ちゃんに繋がるかというと

それは
ママから赤ちゃんは
栄養や酸素を
送ってもらって
生きているから🌈

ママの身体が
冷えると
血液循環が悪くなり
子宮の胎盤を通して
運ばれてくる
酸素や栄養が
十分に行き届かなくなります。

そして
ママのストレスが
溜まりすぎると
お腹が張りやすくなり
赤ちゃんのお部屋(子宮)
が収縮し狭くなったり
栄養が十分に行き届かなくなります。

ママの心身の状態と
お腹の赤ちゃんの
過ごす環境は
繋がっているんです🍀

そんなママと
お腹の赤ちゃんが
どちらも快適に幸せな
マタニティ生活を
少しでも多く過ごせるように

私自身が妊娠中に
実際に体感して

辛かった身体が
初めて改善、変化し

心のストレスも解消して

妊娠中でも
何かあったら
心身ともに
頼れるところがあるんだ

と、とても心強く
思えるきっかけとなったのが

ロコレイでも
取り入れている

ロミロミの
マタニティケアでした😌✳︎

ロミロミの
マタニティケアは
ストレスや疲労から
硬くなった筋肉をほぐし
全身の隅々まで
血液を巡らせ
冷えた身体を温めたり
血流がよくなることで
コリやむくみの改善
睡眠の質の向上など

その人が持つ身体の
本来の良い状態まで戻していく効果があります😌

育児、家事、仕事と
忙しい中での
マタニティ生活であったりすると思いますが

まずは
ママ自身が
自分のことを大切にすること♡
労わる時間をつくること♡

を意識して過ごしてみてください＾＾

ママが幸せな気持ちになったり
リラックスしたり
身体の疲れをホッと一休憩させたりすることで

お腹の赤ちゃんも
ホッとリラックスして
のびのびと
お腹の中で過ごし
スクスクと成長してくれると思います🤰🌈💕

詳しくはブログの
“妊婦さん必見！良い胎内環境にするためにできること”

で書いたので
より快適な
マタニティ生活を
送ることに興味がある方は
覗いてみてくださると
嬉しいです＾＾🍀

何名か
マタニティケアを
実際に受けられたお客様の
アンケートを
のせていますので
ご参考までに😌✳︎✳︎

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