今回は、【Lokoleiの、ロミロミ120分コース】の流れをご紹介します。
こちらのコースは、心身ともにお疲れな育児や、お仕事をされている女性が一度で癒されるメニューになっています( ◠‿◠ )
＊まずは、カウンセリングを行います。
ウェルカムティーを飲みながら、当日の体調・お客様のご希望までしっかりお伺いし、どのように施術をすすめていくかお伝えしていきます。
気になることがございましたら、何でもおっしゃってくださいね。
＊こちらのベッドで、施術をさせていただきます。
足湯で温めながら、軽く足裏をほぐしていきます。
紙ショーツにお着替えいただいて、ガウンを着ていただきます。
＊まずは、うつ伏せの体勢です。しっかり呼吸を整えていきます。
ストレスを抱えている方などは、浅い呼吸の方も、多くいらっしゃいます。
深い呼吸で、たくさん酸素を取り入れましょう。
リラックスタイムのスタートです。
＊背中から、流していきます。
優しいタッチで、脊椎の緊張を解していきます。
Lokoleiのオイルは、オーガニックオイルにこだわっています。
＊背中・腰・肩をしっかりトリートメント。
ロミロミは、手根や上腕を使い、身体の表面の筋肉から、深部の筋肉を解していきます。
背中で、ロミロミの気持よさを感じてください。
だんだん身体が、ポカポカ温まってきます。
自律神経が安定して、交感神経から、副交感神経にスイッチし、心身ともにリラックスできるのでおススメです。
このあたりから、ゆっくりお休みになるお客様も多いですよ(^^♪
＊腕から肩甲骨周りをゆっくり流していきます。
肩こりのひどい方には、圧のかけ具合を調整していきます。
「ずっと肩周りをしていて欲しい！」と言われるくらい、皆さんお気に入りです(^^♪
＊足の施術に、うつります。
手根と上腕で、適度なスピードで、血液やリンパの巡りをよくしていきます。
固くなった足裏も、丁寧にほぐします。
＊ここから仰向きです。
120分コースは、しっかりと骨盤ストレッチもしていきます。
「骨盤のストレッチ無しのロミロミは、ロミロミじゃない！」
というハワイの先生もいらっしゃるくらい大事なんですよ。
緩んだ骨盤を、しっかり締めていきます(^^)
＊次に、お腹です。
適度な圧で、腸にアプローチしていきます。
固くなっているお腹をほぐしてあげると、お通じにも効果的です♪
＊デコルテ周りを流します。
詰まっているデコルテをしっかり流していきます。
デコルテ部分は、顔や頭部へ血液やリンパを循環させるための、主要な通り道となります。
しっかりと流していくと、顔色は明るくなり、鎖骨がキレイに見えますよ(^^♪
更に、首の付け根から、肩までをしっかり流して仕上げます。
Lokoleiでは全コース対象で、首周りの部分にホットストーンをお付けしています。
ぜひこの機会に、ホットストーンの良さを感じてみてください( ◠‿◠ )
ロミロミ120分コースの施術は、一箇所一箇所をじっくり長めにほぐしていきます。
全身の血液や、リンパの流れがよくなって、施術後は驚くほど身体が温まりますよ♪
＊最後に、仕上げのヘッドマッサージです。
疲れと寝不足で、頭が固くなっている方が多いので、しっかりほぐしていきます。
頭を触られると、ほとんどの方がウトウトされるくらい、気持ちがいいです。
終わった後は、視界もパッチリ！！
ロミロミが終わると、身体がとても軽くなって、背中がポカポカしてくるのを実感していただけます。
お客様の半分以上は、施術が終わるときには眠っていらっしゃいます(^^♪
＊お着替えがすまれましたら、アフターティーをお出しします。
ロミロミ120分が終わると、身体が軽くなるのはもちろん、日頃ため込んでいたいた心のストレスや重みもスッキリ、リフレッシュできますよ(^^♪
ロミロミを受けていただくと、波のようなリズムで、全身の緊張は解きほぐされます。
自律神経が安定して、交感神経から、副交感神経にスイッチします。
日常が忙しくて、ストレスを抱えている方には、ゆっくりお休みになれて、心身ともにリラックスできるのでおすすめです。
ストレスを緩和してあげる時間があると、日常の生活にも心の余裕ができますよね♪
毎日頑張っている自分へのご褒美に、たまには身体をお休めください。
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
ママが自分に戻れる場所サロン
Lokolei 代表 清水由湖
埼玉 北本 【妊娠・産後・子育てママ専門】
ハワイアンリラクゼーション＆子育てサロン
lokolei ロコレイ
◆サロン所在地
埼玉県北本市深井2丁目
北本駅よりバス5分 車で3分（駐車場有）
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10:00～17:00
月曜～土曜（不定休）
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ロコレイでは、マタニティ期のマイナートラブル、産後の辛い肩こり、首こり、頭痛、肩甲骨の張り、背中の張り、腰痛、骨盤の歪み、むくみ、冷え性、全身のだるさ、不眠、イライラ、ストレスなど、身体と心の不調を改善するお手伝いをしています＾＾
埼玉 北本のサロン内で、子育てサロンも開催しています＾＾
ママが孤独にならない、気軽に行きたくなるサロンを目指して、活動していますので、お気軽にご連絡ください♪
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