今回は、【ロコレイの、マタニティマッサージ】の流れをご紹介します。
こちらのコースでは、妊婦さんならではの腰痛・足のむくみ・全身のだるさなどの、お悩みを解消いたします。
出産経験のある元幼稚園教諭セラピストが、お客様のお身体をお預かりいたしますので、出産・育児に関してもお気軽にご相談ください(^^♪
＊はじめに、カウンセリングを行います。
母子手帳をご持参いただいて、血圧や特記事項など確認させていただきます。
ウェルカムティーを飲みながら、当日の体調・妊娠中の身体の不具合・お客様のご要望までしっかりお伺いし、どのように施術をすすめていくかお伝えしていきます。
不安な気持ちのままでは、マタニティケアはできませんので気になることがございましたら、何でもおっしゃってくださいね。
＊こちらのベッドで、施術をさせていただきます。
足湯で温めながら、軽く足裏をほぐしていきます。
紙ショーツにお着替えいただいて、ガウンを着ていただきます。
マッサージは、無香料のオーガニックオイルを使用しますので、においつわりのある方でも安心して受ける事ができます。
施術する箇所だけを出しますが、特にお腹は冷えないようにしっかりと覆って施術をいたします。
＊まずは、仰向けでお腹の張りがないか、しっかりと確認していきます。
そして、深呼吸からのスタートです。
深い呼吸で、たくさん酸素を取り入れましょう。
＊マタニティマッサージは、オーガニックオイルを使用するオイルトリートメントです。
まずは、頭から施術を始めていきます。
背骨のラインが変わってくる妊婦さんは、首も疲れているケースが多く、頭のマッサージでスッキリします。
＊次はデコルテです。
首から肩にかけて、パンパンになっている人が多いので、ゆっくり流していきます。
デコルテ（胸元）は、リンパの最終出口といわれるところ。
しっかり流して、胸元もスッキリの鎖骨美人に！
ロコレイでは全コース対象で、首周りの部分にホットストーンをお付けしています。
ぜひこの機会に、ホットストーンの良さを感じてみてください( ◠‿◠ )
＊腕も、ゆっくり流していきます。
普段後回しになりがちな腕も、意外と疲れている方が多いです。しっかり流していきますね(^^♪
＊背面の施術に移ります。
ここから、横向きになっていただきます。
枕を足に挟み、抱き枕を抱いて、楽な姿勢での施術です。
まずは背中から、流していきます。
優しいタッチで、脊椎の緊張を解していきます。
身体全体で、ハワイのエネルギーを感じてください。
＊次は、肩です。
肩、肩甲骨周りはコリを感じている方が多い箇所。
たっぷりのオイルで、ゆっくり、じっくり解していきます。
＊そして、腰に移ります。
妊婦さんのお悩みで一番多いのが腰の痛み。
お腹が出てきて、バランスをとるために腰を反っていがちで、筋肉がパンパンな方が多いです。
十分な圧を加えて、しっかりと解していきます。
同時に負担がかかっている、お尻も解していきます。
＊横向きのまま足に移ります。
ひどい方は、足のサイズが変わるくらいむくんでいらっしゃいます。
婦人科系の反射区は避けながらも、しっかり流していきます。
妊娠中は、どうしても血液がお腹に集まり易いため、下半身の代謝が悪くなります。
ゆっくり丁寧に、滞ったリンパを流していきます。
＊反対側を向いていただいて、同じように施術します。
＊仰向けになっていただき、少し休憩です。
全身の血流、リンパの流れがよくなっているため、急に動くと立ちくらみをおこす場合があります。
ご自分のペースで、起き上がってください(^^♪
＊お着替えがすまれましたら、アフターティーをお出しします。
妊娠している時、私も辛い状態を我慢して過ごしていました。
でも一度マッサージをうけてみたら、とっても楽になりました。
ママの気持ちがリラックスして、ストレスフリーでいることが、お腹の赤ちゃんにもいい影響を与えます。
妊娠中の、腰痛・足のむくみ・冷え・だるさでお悩みの妊婦さんは、是非ロコレイのマタニティケアをお試しくださいね！
産後ケアまでのお付き合いができるマタニティケアは、たくさんの妊婦さまに、ご利用いただいております。
＊ロコレイのマタニティメニュー＊
→マタニティケア全コースで全身ケアを行いますが、お時間によって、内容のボリュームが変わります(^^♪
＜妊婦さん特有のマイナートラブルを一度で楽に♪＞
ママと赤ちゃんの癒しのゆったりコース
120分＊10.500円
＜特に辛い肩・腰・足がスッキリ軽く♪＞
快適マタニティライフコース
90分＊8.000円
＜まずはお試し♪＞
妊婦さんを優しくケアコース
60分＊5.500円
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
Lokolei 代表 清水由湖（しみず ゆみ）
埼玉 北本 【妊娠・産後・子育てママ専門】
ハワイアンリラクゼーション＆子育てサロン
lokolei ロコレイ
◆サロン所在地
埼玉県北本市深井2丁目
北本駅よりバス5分 車で3分（駐車場有）
◆営業日時
10:00～17:00
月曜～土曜（不定休）
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ロコレイでは、マタニティ期のマイナートラブル、産後の辛い肩こり、首こり、頭痛、肩甲骨の張り、背中の張り、腰痛、骨盤の歪み、むくみ、冷え性、全身のだるさ、不眠、イライラ、ストレスなど、身体と心の不調を改善するお手伝いをしています＾＾
埼玉 北本のサロン内で、子育てサロンも開催しています＾＾
ママが孤独にならない、気軽に行きたくなるサロンを目指して、活動していますので、お気軽にご連絡ください♪
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