子どもたちの学校、園生活もついに始まりましたね(^^)
全国のママ、お疲れ様でした！！ヽ(^o^)丿(笑)
（やったー！片づけても片づけても片付かなかったお部屋をやっと綺麗にできるぞー！(笑)）
ママは、ゆっくりできる時間はありましたか？
仕事がなくていつもよりかは時間に余裕がありました～
なんて方もいらっしゃるかと思いますが、なかなか1人でゆっくり、何も気にせず休めました～
となるまでには、家族みんなが揃っていると難しいところでもありますよね(^^)(笑)
育児だけ切り取ってみても、やらなければいけないことはたくさんあります！
それに加えて、家事もこなさなければならない・・
しかもその仕事は、年末年始など関係なく365日押し寄せてきます(笑)
ママは、どんどんそういった山積みの仕事をこなしていかなければならないので、はたからみたら元気に見えるかもしれません！
でも、実際ママの心と身体はどうでしょうか？
・最近イライラしやすい
・睡眠がしっかりとれていない
・動悸、立ち眩み、めまいがある
・頭痛がする
・肩や首こり、腰痛が辛い
・むくみや冷えで身体がだるい
・気分がなんとなくあがらない
・思考がマイナスになりがち
・我が子をかわいいと思えない
・パートナーの良いところに目がいかない
何か１つでもあてはまるものはありましたか？
当てはまるものがあった方は、自分が感じているものよりもっと、身体や心に疲れやストレスが蓄積されているという、自分自身からのSOSです。
育児家事とは、日常化していることなので、実は自分自身でもどのくらい疲れがたまっているのか意外と気づきにくいんです。
「いつものことだから」
と、見てみぬふりをして、ママ自身の疲れを放っておくと実は・・
知らぬ間に”産後うつ”や”産後ノイローゼ”になっていた、なんてこともあるんです。
ぜひ、たまにはご自身の心と身体の状態にも矢印を向けて、一人でホッと一息つく時間を設けてリフレッシュしてください(^^)
ロコレイのロミロミマッサージでは、全身をしっかりとオイルを使ってほぐしていきます(^^)
多くの方が感じられている身体の不調、肩こりや腰痛、むくみなどは血行不良から起こります。
血行を良くするためには、かたくなってしまっている筋肉をまずは柔らかくほぐしてあげなければなりません。
筋肉が柔らかくなることで初めて、血液を全身に送り出すポンプの役割を果たしてくれます。
ロミロミマッサージは、その身体の根本的なところからしっかりと改善していくことができます。
ですので、ロミロミを受けられたお客様からは施術後
「あんなにだるかった身体が全身スッキリ軽いです！」
「身体の隅々まで血液がいきわたったのがわかるほど、全身ポカポカになりました！」
「むくみがなくなり、自分の身体じゃないみたいです！」
「身体が楽になって、気持ちもスッキリリセットできました！」
「自分だけに集中できて最高の1人時間を満喫できました。」
などと、施術後すぐから身体と心の変化を感じていただけています(^^♪
身体がスッキリリフレッシュできると、自然と心まで前向きになります♪
心と身体はしっかり繋がっています(^^)
ママは、毎日自分のことは後回しにしながらも、家族のためにとても頑張っています。
本当にいつもお疲れ様です♪
そんな日々頑張っているママ自身のこともたまには労わってあげてくださいね(^^)
ママがまた笑顔で大切な人のもとへ帰れるよう、私に心を込めてお手伝いさせてください(^^)
最後までお読みいただきありがとうございます。
育児や家事で溜まった疲れが、心身ともにスッキリリセットできるロコレイのメニューはこちらから♪
Lokolei 代表 清水由湖（しみず ゆみ）
埼玉 北本 【妊娠・産後・子育てママ専門】
ハワイアンリラクゼーション＆子育てサロン
lokolei ロコレイ
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埼玉 北本のサロン内で、子育てサロンも開催しています＾＾
ママが孤独にならない、気軽に行きたくなるサロンを目指して、活動していますので、お気軽にご連絡ください♪
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