こんにちは＾＾
ロコレイのゆみです🫧
【何もしない日】
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何もしない日。
皆さんは、最近何もしなかった日はありますか？
私も、今はこういった時間を大切にしていますが、決して初めからやっていたわけではありません😌💦
今でこそ、お客様に
「ゆみさんでも悩むこととかあるんですか！？😳」
「いつも明るくて前向きで、太陽みたいで元気を貰えます！」
など、とてもとても嬉しいお言葉の数々をいただいていますが😌💕
私自身も、初めての子育てがスタートし、
なかなか周りに頼れない環境で、孤独を感じた過去、
夫も子育てが初めての中で、子育ての大変さなど、感覚のズレによるすれ違い、
自分が毎日頑張っている育児なのに、専業主婦というだけで、世間からの評価で肩身が狭く感じ悔しかった過去
とにかく、理想としていた育児・家庭と
現実で感じたもののギャップに、何度も泣いた過去が実はあります😌💦
そんな過去を経験し、このままじゃ自分もこどもも幸せになれない！
変わるのは、相手じゃなく、自分だ！
このダラダラと悲しむだけのエネルギーを、もっと自分の力になるようにエネルギーの使い方を変えた方がよっぽどいい！
と振り切れた瞬間があって😌
改めて、最大のパートナーである夫との向き合い方
そして自分自身との向き合い方を
少しずつ、少しずつ変えて
お互いに歩み寄っていくことで、今の私達夫婦のあり方や、私のライフスタイルがあります😌
：：
育児・家事・仕事は、終わりなくやってくるので、なかなか”何もしない日”というのは、ないのかな？と思います😌
だからこそ、私はあえて”何もしない日”を作るようにしています✨
その時間は、とにかく何もしない！
こどものことや
仕事のこと
いつもやらなければならないと思っていることから
とにかく離れる。
自分の心と身体が喜ぶことだけをする😌🫧
私は、マッサージが大好きなので、必ず疲れた身体を癒しに行きますが
それ以外に、普段なかなか手放せない携帯を置き、読書をして、余計な情報から遠ざける環境を作ったり
ごはんも作らずダラダラゴロゴロしたり。笑
とにかく、自分が疲れることは何もしないんです！笑
そういった時間を”意識的に”作る事で
ママや妻としての仕事を忘れて
本来の自分自身の心と身体と向き合う時間ができます🤲💕
自分自身と向き合うことで、心と身体の疲れが癒されたり、また次のやる気に繋がります🫶✨
自分自身が満たされることで、周りの人に感謝できる心の余裕もうまれて
発する言葉も変わり🍃
プラスの循環が巡っていくと、私はここ数年で実体験しました😌🫧
この
“自分自身を大切にする時間”
を作るようになってからは、夫との関係もどんどん良くなり、今はお互いの性格や育児家事仕事の大変さに寄り添える、良きパートナーへと成長できたように感じています🍃
：：
今、きつい事、辛いこと、疲れが溜まっている方は特に、ご自分を大切にできる時間を、ぜひ作ってみることをおすすめします😌✨
まずは、自分自身の頑張りを認めて、受け入れ、休ませてケアしてあげること😌🍃
自分自身を満足させられるのも自分しかいません。
自分自身が満たされることで、やっと心の底から周りにも優しくなれる気がします🥰
“何もしない日”
“自分が喜ぶことをする時間”
まだまだ続く、素敵で大変な子育て期間に、ぜひ取り入れて✨
子育てしながらも、自分の人生も楽しんでいけると最高だと思っています🥰🌼
毎日、家事・育児・仕事と本当に本当にお疲れさまです😌🤝💕
Lokolei オーナー 清水由湖
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YUMI☺︎
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