こんにちは＾＾
ロコレイ ユミです🌞
【自分自身が満たされると、自然と感謝が生まれる】
これを書いている今、私は1人旅をしています＾＾
今月誕生日な私。
やりたいことがたくさんある私に
主人が毎年”時間”をプレゼントしてくれるんです😌🎁
その時間で、家族のもとを離れて
いつもと違う場所に泊まって
1人の時間を満喫して、のんびーり過ごします🌱
普段の生活では、３人のこどもに囲まれて
幸せだけど、慌ただしい日々😌
自分のことをゆっくり、、
という時間はなかなか思うように作れない。
そんな私のために、強制的に
自分だけに集中できる時間と空間を主人はプレゼントしてくれます🤝
この日は、ママ目線でもなく、妻の役割も考えず、本来の自分に戻り
自分のすきなこと、すきな場所、すきなリズム、すきなペースで過ごす。
時間にも追われず、誰かに何か言われることもなく、指摘されることもなく。
本当に自分が心地良いペースで過ごせて、身体も心も楽に過ごせます🌱
私は、マッサージとカフェがすきなので、これをこなすことがマスト💆♀️☕️
身体も満たされれば、不思議と心の疲れもスーっと浄化され✨
自然と、この時間を設けてくて、安全にこども達を見てくれている主人や
理解して見送ってくれて、お利口に過ごしてくれているこども達など、全てのことに感謝の気持ちがうまれてきます😌
自分の心と身体を満たすことで
心の余裕ができて
周りの人にも笑顔でいることができる
身体の循環が良くなると
心が整い思考もプラスの循環になり
発する言葉にも変化がでる
全ては自分。
自分次第で、物事や人生は
良くも悪くも変えることができると
改めて感じることができました😌
まずは、自分自身を大切にできる時間を作ってあげること
自分自身にとってもですが
周りにもよい影響しかありません😊
皆さんも、忙しい毎日の中で、たまには立ち止まってみて、本来の自分がすきなことをしてみたりして
自分自身の心身をゆっくり休ませて
まずは毎日頑張ってくれている
自分の身体にありがとう✨と感謝してみること
とてもおすすめです😊🤝💕
私も残り1日
あえて何もしない
ゆっくりする時間を過ごしたいと思います＾＾
本日も本当にお疲れ様でした😌🙌✨
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