皆さんは、ゴールデンウィークどう過ごされましたか(^^)♪？
私は、車の渋滞回避のため(笑)
車で片道、１時間以内で子ども達と楽しめそうなところを探して過ごしました♪
私のように近場で過ごされた方、遠出を楽しまれた方、お家でゆっくりすごされた方、そもそもお休みではなくお仕事だった方、さまざまなゴールデンウィークだったかと思います(^^)
連休とはいえ、お仕事がいつも通りあったり、お休みでも世の中のママたちは、ご飯を作ったり、掃除をしたり、子ども達が楽しめるように計画したりとやることがいっぱいありますよね。
自分ひとりの時間を有意義に♪ということは、世間がお休みとはいえ、現実問題なかなか難しいです。
そして、連休が終わったと同時に、家族が楽しむ姿が見られてよかったという満足感と共に、安堵という名の疲れがドッときませんか？(笑)
5月は”五月病”という言葉があるほど、新しい環境などの疲れがより出やすい時期でもあります。
頑張りすぎて、心も身体も元気がなくなる前にしっかりケアをして、日々頑張っている自分自身にも、たまにはご褒美時間を与えてあげてください♪
そして、また新たな気持ちでスタートできるようにご自身のことも、大切にしてあげてくださいね(^^)
そんな365日お休みのない全てのママが、自分を労われる日常が当たり前になることが、私の願いです(^^♪
ロコレイで、心と身体を休めて、余裕のある日常に戻れますように！
皆さまの身体と心が笑顔になるお手伝いができるように、いつでもお待ちしております♪
最後までお読みいただきありがとうございました。
ママが自分に戻れる場所サロン
Lokolei 代表 清水由湖（しみず ゆみ）
埼玉 北本 【妊娠・産後・子育てママ専門】
ハワイアンリラクゼーション＆子育てサロン
lokolei ロコレイ
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