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こんにちは✨
ロコレイ ユミです🌞
毎日
家事育児、お仕事とお疲れさまです🤝💕
忙しい毎日だと思いますが
ちゃんと自分が休める時間は
とれていますか？💦
ママという職業は
おやすみというおやすみが
ありません！💨
平日も
家事育児、仕事に追われ
朝の支度が終わったと思ったら
すぐお昼の準備！
片付けしてたら
もう子ども達帰ってきた！
今度は夕飯だ！
お風呂だ！
歯磨きだ！
寝かしつけだ！
もう9時だ！
と、超多忙。
これでも、かなーーーーり
ママの毎日
やっていることリストの
内容削減してますが。笑
そして
この間
喧嘩や泣いてるのをあやしたり
食べさせたり
あれやってこれやって
というご要望につくしたり。笑
そして
世の中がお休みの
休日、祝日は
もっと忙しい！
このいつものルーティーンに加え
公園や
子ども達と遊ぶ時間が
プラスされます！笑
こどもと
一緒にこうやっていられる時間は
今しかない！
大切にしたい😌🤝
一緒に
いられる幸せ🤝💕
しかし
現実を振り返ると
母ちゃん、
いつ休んでる？！
いつ休める？！
私の休日スタイルも
写真のように
ひどいものです🤣🤝笑
前に
もう重すぎる3歳と
なぜか
ベビーカーにのることを
我慢した結果
母ちゃんの背中に
乗ることで納得した５歳児。
山のような荷物。
(ピクニックの代償)笑笑笑
こりゃ
身体も心も疲れて
当たり前です！！！🤣
でも
この当たり前を
子育て中だししょうがない。
子どもがまだ小さいから我慢しないといけない。
と、諦めて
溜め込んでいたら危険です💦
身体の疲れは
心の余裕にも繋がっています。
身体が辛いと
イライラしやすくなりませんか？
反対に
心が辛い状態にずっとあると
身体の不調に現れます。
心と身体は
繋がっています。
子どものために✨
家族のために✨
世の中の
お母さん、お父さん
本当に偉い！
素晴らしいです！！！
人を育てるという
偉業をこなしています！
でも、
ママやパパ自身
自分のことも大切です😌
自分自身が
満たされていないと
周りの人を
心から満たしてあげることは
難しいと思っています。
子育ては
まだまだ長いです🌈
休みという休みがない
ママ業だからこそ
自分で
休む日！
などを割り切って
作って
たまには
心と身体を緩ませ
日頃の疲れを
スッキリリセット
させてくださいね😌✨
ママが
ご機嫌になることは
ママだけにいいことではなく
そのご機嫌な姿を見た
子どもや家族も
ホッと安心して
笑顔が増えます＾＾✨
ママは家族の太陽🌞
自分で
しっかり自分自身を
満たしてあげてください🤲💕
そして私は
そんなママの日々の
心と身体の疲れを
貴重なママのお一人様タイムで
スッキリリセットすることに
力を注いでいます💪
同じママセラピストだからこそ
心も身体も
寄り添うことができる😌
いつでも
ママが”本来の自分”に戻って
ホッと一休憩できる
場所として🌈
いつでもお待ちしています😌🍃
本日も一日
お疲れ様でした🤍🌈
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どうぞお気軽にご連絡ください🌺
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