産後・育児中の辛い肩こり、我慢しないで！

ロコレイへご来店してくださるお客様にカウンセリングを行っていくと、多くの方が”肩こり”で悩まれていらっしゃいます。

皆さんはどうでしょうか？(^^)

そもそも”肩こり”とは、肩の周辺の筋肉に負担がかかったり、冷えて血行が悪くなることで、筋肉の柔軟性が失われ固くなった状態をいいます。

育児中に関わらず、肩こりでお悩みの方はいらっしゃいますが、子育てをしていると特に肩が凝りやすくなります。

その原因として、産後赤ちゃんが産まれてくると抱っこをしたり、授乳をしたり、泣いたらまた抱っこをしてあやしたりと一日に何度も抱っこをしますよね。

また、授乳をするときに服を捲し上げることにより、ママの身体が冷えてしまったり、赤ちゃんがおっぱいを飲みやすいようにママが背中を丸め、前かがみの姿勢が多くなったりもします。

買い物の時も子どもを連れて行きながら、重い荷物を持ったりと、育児中は常に肩や背中に負担がかかっていることが多いんです。

そして、運動不足により筋肉の量が減ってしまい、少しの負荷でも筋肉が硬くなってしまいがちです。

子育てをしていると、なかなかママのペースで運動をしに行ったりも難しいですよね。

「子どもを寝かせてからは時間あるんじゃない？」

と、思われる方もいらっしゃるかと思いますが、そのころにはママの体力も底を尽きています。(笑)

よくお客様からも聞く言葉が

「寝かしつけ後くらいは休ませて・・」

「やった方がいいことは分かっているけど、疲れて寝落ちしちゃいます。」

です！

それくらい子育てとは、体力と忍耐力の勝負です！

私自身も子育て中のママなので、本当にお気持ちよくわかります(^^)

育児は理屈や理想通りにはいきません。

でも、肩こりを含め身体が辛いと、気持ちも上がりませんよね。

そして、その辛い症状をそのままにしておくと、四十肩・五十肩へと発展し、首こり・頭痛といった症状もでやすくなります。

気になっている今こそ、改善していくことをおすすめしています(^^♪

ロコレイでは、ロミロミマッサージを取り入れています♪

ロミロミマッサージとは、ハワイの伝統的なマッサージです(^^)

セラピストの手のひらや腕を使い、体重をかけながら程よい圧を掛けていきます。

波のようなゆったりとしたリズムで、筋肉にアプローチをかけ、身体の深部からしっかりとほぐし血流をよくしていくことができます♪

ロミロミを受けられたお客様からは

「施術後から身体がスッキリして、軽くなっているのがわかる！」

「全身の血の巡りが良くなって、身体がポカポカ温かい！」

と、感想をいただいています(^^)

このロミロミに、ロコレイで人気のホットストーンを付けていただくと、心地よい温かさのホットストーンで再度全身を流していくので、より一度での効果も感じられます♪

何より、ホットストーンを受けられたお客様からは

「ロミロミとホットストーンの相性抜群ですね！」

「ホットストーンの温かさが心からリラックスできます♪」

と、その気持ち良さに感動してくださっていて、一度受けられた方は次回もホットストーンをご希望されるほど、人気なんです(^^)

ロコレイのロミロミでは、肩だけではなく、その周りの肩甲骨や首なども含め全身を隈なくしっかりほぐしていきます(^^♪

大変な毎日の育児で固まった筋肉を柔らかくし、血流をよくして辛いコリをほぐしませんか？( ◠‿◠ ) 

”子育て中だから・・”

と我慢をせず、たまにはママ自身の時間も作ってあげて、症状が悪化してしまう前に一度リセットしにいらしてください(^^)

ロミロミならではの、施術後から感じられる全身のポカポカさや身体がスッキリ軽くなる感覚を、ぜひ体感しにきてください♪

お待ちしております(^^)

最後までお読みいただきありがとうございました。

施術後から全身のだるさがスッキリして、コリやむくみが軽くなり、身体中がポカポカ温まるロコレイのメニュー一覧♪

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