妊娠中・産後子育て中のママの腰痛には、○○の負担も原因の一つ！

先日、妊娠中のお客様がご来店してくださった際に、

「ここ最近急に腰痛がひどくなって・・」

という、お話をお聞きしました。

皆さんは、腰痛の原因は何だと思いますか？(^^)

きっと、多くの方が”腰まわりが原因”と、考えたことと思います。

もちろん、妊娠すると、リラキシンというホルモンがたくさん分泌され、出産時に赤ちゃんが産道を通りやすくするために骨盤まわりの靭帯を緩めるお仕事をします。

そのため、骨盤周辺の関節が不安定になり、筋肉に大きな負担がかかるので、腰痛になります。

しかし、腰痛の原因は腰まわりの負担だけではないんです！

腰痛は、ふくらはぎや足裏など”足”の問題によって、生じることもあるんです。

意外ですよね？(^^)

例えば、ふくらはぎの筋肉が緊張していたり、強張った状態のままが続いていたり、むくみをそのまま放置していたり、左右の差があったりすると、その緊張や疲労が左右アンバランスのまま骨盤や背骨に伝わり、腰痛を引き起こしてしまうのです。

お客様にも、このお話をしたら、

「そういえば、たくさん歩いた次の日から腰痛がひどくなりました！」

「足も、だいぶむくんでいたのにケアもしていなかったから、足から腰痛になった可能性も大いに考えられますね・・」

「腰が痛いからと言って、足には意識が向きませんでした・・」

と、思い当たる節がたくさん見つかり、驚いていらっしゃいました(^^)

夏は、冷えた部屋に、冷たい飲み物を多く摂取するので、身体も冷えやすく、よりむくみやすい環境にあります。

そうでなくても、妊婦さまは、全身の血流が圧迫されるため、一年を通してとてもむくみやすいです。

少しでも、辛い症状を抑えるために、全身の筋肉をマッサージで緩めて、腰痛やむくみ、肩こりを改善していきましょう(^^♪

産前も産後も、身体の筋肉を休ませたり、ほぐすことは、とても大切なケアです♪

身体が辛くなって、どうしようもなくなってしまう前に、日々頑張る自分自身の身体をリセットしてあげてくださいね(^^)

ロコレイの施術では、足・おしり・お腹・腰・肩・腕・首・頭まで全身しっかりマッサージしていきます♪

身体が軽くなり、リフレッシュされると、気持ちにも余裕がうまれますよ(^^♪

いつでも、ご予約・お問い合わせお待ちしております♪

最後までお読みいただきありがとうございました。

全身の筋肉をほぐして、むくみ・腰痛・肩こりなどの症状をスッキリリセットできるロコレイのメニュー一覧♪

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