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今回は、【人前で、挨拶が苦手な子の対応】についてお話します♪うちの上の子が、まさに今この状態です。(笑)　昔から、人見知り＆シャイボーイなんですが、引っ越し前の幼稚園では、なんとか言えるまでになっていたのですが、転園を機にまた言わなくなりました(笑)　親は気になるけど、実はそんなに深刻に悩まなくても大丈夫です♪　もう少し大きくなったら、挨拶をしないといけないタイミングや、した方がいいタイミングを子どもなりに理解したり、考えたりするようになります。それまでは、親の私たちが、自分から挨拶する姿をみせたり、”ありがとう”や”ごめんね”を率先していうことで、子どももしっかりその姿を隣で見ていますから、自然とできるようになると思います♪

今回は、【子育て中の睡眠不足や疲労をため込まず、リフレッシュしてママの身体と心をリセットすることの大切さ】についてお話します♪子どもができ、妊娠後期になると、トイレが近くなり夜中に何度も起きる生活から始まり、赤ちゃんのころは夜間の授乳や夜泣きに追われて快眠なんて程遠く・・　睡眠不足が続くと、心の余裕がなくなり、あんなに可愛い我が子を目の前にしても、その泣き声がストレスと変わったり、しまいには笑顔すら作れなくなってしまい、そんな自分自身のことさえ嫌になり、自信をなくし悪循環がうまれてしまいます。ママの笑顔が大好きな子ども達や、もちろん１番はママ自身のために、疲労が溜まりすぎてしまう前に、気分転換できる時間を設けてみてください(^^)

【埼玉　北本・桶川・鴻巣・上尾地域を中心に産前、マタニティ期から産後の子育てママたちにもっとサロンの事を知ってもらい、皆さんのお役にたてたらなと思い、ロコレイもインスタを始めました】というご報告です♪

今回は、【産後ママの心身的な疲れ、ワンオペ育児の疲労を解消法】についてお話いたします♪産後ケアにこられるほとんどの産後ママも、ワンオペ状態の毎日に身体が疲れていたり、それによって、イライラがとまらない！とお話してくださいます。その共通点として、頼れる場所や人がいない、ワンオペ育児の状況だった方が多くみられました。そんなママたちが笑顔に戻れるように、まずは北本・鴻巣・上尾・桶川など地元地域のママたちの手助けができたらいいなと常々思っています(^^♪

最近よく、産後ママさんからのご予約やカウンセリング時に、「身体が太っているけど、大丈夫でしょうか？」「お見せできるような身体ではないので・・」「産後、体型が戻っていなくてお見せするのが恥ずかしいです。」などというお話を聞きます。声を大にして言わせてください。全く問題ありませんよ(^^) 心配されるお客様もなかにはおられますが、施術時はお客様の身体には、タオルをかけていて、施術する箇所だけめくって、施術させていただいております。

今回は、【自分自身が好きなことを満喫する時間を持つことで、他のことの原動力にも繋がる！】と感じた日の出来事を、お話をさせてください♪ 先日、私事ではありますが、アーティストのAIさんのライブに行かせていただきました!(^^)! AIさんはもちろん、コーラスの方のパワー、バンドの方の迫力、ダンサーのパフォーマンスなど、何かにたけているって本当にすごいなと改めて感じました。それと同時に、こんな素敵な空間に行かせてもらった感謝と、またこういう自分を高められる空間に来られるようにもっと頑張ろう！と、日々の原動力にも繋がりました。自分の気持ちが満たされることで、気持ちが前向きになり、心がワクワクすることで、生きててよかった～と感じ、自分自身を大切にすることや、満たしてあげることで今後の自分のパワーにかえられることを身をもって感じることができ、素晴らしい時間を過ごせました。

ロコレイは、この度４月に福岡県から、埼玉県北本市でも本格始動開始いたしました(^^)　福岡で培ったものを、ここ埼玉のサロンを通して、毎日頑張る女性のために心と身体を癒すお手伝いができたらと思っています。独身の方から主婦の方、妊婦さん、産後もずっと通えるサロンであり、一人でも多くの方がリフレッシュして、また笑顔で大切な人たちの所へ帰れるようなお手伝いができるよう、これからも心がけていきたいと思っています。たくさんの素敵なお客様にお会いできることを楽しみにお待ちしております♪

連休が終わったと同時に、家族が楽しむ姿が見られてよかったという満足感と共に、安堵という名の疲れがドッときませんか？(笑)　5月は”五月病”という言葉があるほど、新しい環境などの疲れがより出やすい時期でもあります。頑張りすぎて、心も身体も元気がなくなる前にしっかりケアをして、日々頑張っている自分自身にも、たまにはご褒美時間を与えてあげてください♪